Visando beneficios pessoais no trabalho. Tem como objetivo minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador. Além de exercicios físicos, a ginástica laboral consiste em alongamento, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações. Além da pratica da ginástica laboral ser coletiva, ela é moldada de acordo com a função exercida pelo trabalhador. Beneficios para empresa • diminuição do absenteísmo e afastamento • melhora do aproveitamento dos recursos investidos em saúde • reconhecimento pelo trabalhador • menor número de acidentes • maior produtividade Yoga Laboral Um dos serviços que tem mais agradado as empresas é o Yoga Laboral, com aulas de 20 minutos no próprio local de trabalho. Beneficios para o trabalhador • melhora a postura • diminui a tensão muscular desnecessaria • melhora a capacidade de concentração no trabalho • melhora o relacionamento • diminuição do risco de lesões por esforço repetitivos Fono Laboral Voltado para as áreas da empresa que trabalham com atendimento ao cliente, Call Center e aos profissionais que utilizam a voz como sua ferramenta de trabalho.