Reflexologia Pode ser caracterizada como uma massagem terapêutica, através da aplicação de pressões específicas em pontos reflexos em especialmente nos pés. Acupuntura Auricular A acupuntura auricular é um dos métodos de tratamento da acupuntura que se utiliza de pontos específicos localizados no pavilhão auricular (orelha). A estimulação desses pontos atua no equilíbrio dos canais de energia do corpo, restaurando e mantendo o fluxo energético no organismo e pode ser realizada com sementes de mostarda. Yoga Com a prática do Yoga você vai reduzir o seu nível de stress, permitindo-lhe trabalhar mais e melhor com menos esforço; vai contribuir para diminuir o cansaço físico, fazendo desaparecer dores nas costas e pescoço, tornando-o mais alerta, criativo e descontraído. Liang Gong O Lian Gong em 18 Terapias é uma prática corporal elaborada na década de 70 por um médico ortopedista da Medicina Tradicional Chinesa em Shangai, na China. O objetivo principal do Lian Gong em 18 Terapias é a de tratar e prevenir dores no corpo, inúmeros problemas osteosmusculares, articulações, etc. Gerenciamento do Stress O combate à tensão do dia a dia e a habilidade de manter o controle quando situações estão lhe sobrecarregando e/ou as pessoas e eventos fazem exigências extremas. O que você pode fazer para gerenciar o seu stress? Quais as possíveis estratégias? Com o objetivo de: • Proporcionar aos colaboradores o acesso a informações atualizadas em relação ao estresse; • Permitir uma melhor percepção de si mesmo para promover e manter a saúde; • Diminuir os sintomas do estresse e buscar as melhores soluções para cada indivíduo; • Oferecer ferramentas e metodologias estruturadas para lidar com o estresse no dia a dia; • Aprimorar, nos colaboradores, competências de comunicação e relacionamento interpessoal por meio de vivências. Possuimos o Programa de Administração e Gerenciamento de Stress. Quick Massage Conhecida também como massagem expressa, consite na aplicação de técnicas de shiatsu visando aliviar a tensão muscular e amenizar dores em geral. Pode ser aplicada facilmente pois o indivíduo permanece com a sua roupa e se acomoda em uma cadeira projetada para. O relaxamento em uma posição confortável, liberando as áreas acometidas pelo estresse. Benefícios: • Fácil aplicabilidade; • Diminuição de dores musculares; • Melhora na circulação sanguínea; • Melhora da concentração; • Propicia sensação de calma e paz; • Causa relaxamento em curto espaço de tempo.